Prøv en av disse metodene
hvis sukkersuget blir uutholdelig;
1. Drikk et stort glass vann.
2.
1 teskje spirulina mikset med 1 ½ dl ris eller mandel melk.
3.
Spis en båt med sitron.
4. Nyt f rukt og bœr.
5. Knas på grønnsaker.
6. Knekk nøtter - tar lang tid å spise og er full av protein og god olje.
7.
Ta en kopp te med stevia og
mandel melk.
8. Spis sjøgress og oliven.
9.
Gå en tur eller gjør en
aktivitet.
10. Yoga, meditasjon eller pusteøvelser.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar